Découvrez pourquoi vous avez des cernes sous les yeux !

Les cernes peuvent être une source de gêne. Bien qu’un anticernes puisse les masquer temporairement, il est parfois crucial de s’intéresser à la raison de leur apparition pour pouvoir les éliminer efficacement.

Par définition, un cerne est une zone colorée, souvent bistre ou bleuâtre, qui encercle les yeux. Perçus comme peu esthétiques, ils sont difficiles à dissimuler.

Les cernes se classifient en plusieurs types :

• Les cernes vasculaires (bleus ou violets) ;
• Les cernes pigmentaires (bruns, marron) ;
• Les cernes creux (où la graisse sous-cutanée diminue, créant un creux) ;
• Les cernes pleins (caractérisés par une accumulation de graisse sous les yeux, formant des poches).

La zone autour des yeux est couverte d’une peau extrêmement fine, allant de 0,5 à 0,01 millimètre, ce qui la rend très sensible. Normalement, l’épiderme est protégé par un film hydrolipidique qui préserve les niveaux d’hydratation et de lipides, mais cette protection est très réduite autour des yeux, rendant la peau plus vulnérable aux agressions.

La finesse de la peau autour des yeux expose également un réseau sanguin complexe, souvent à l’origine des cernes. Les pigments s’accumulent sous la peau en raison d’une mauvaise circulation sanguine ou d’un dysfonctionnement des tissus lymphatiques. Cette accumulation de pigments est plus visible en raison de la finesse de la peau dans cette région. De plus, l’amincissement de la peau avec l’âge peut aggraver la situation.

La circulation sanguine et lymphatique joue un rôle clé dans l’apparition des cernes, surtout lorsqu’elles fonctionnent de manière inefficace.

Les cernes colorés résultent d’une accumulation de pigments sous la peau. Normalement, le sang les draine, mais une circulation sanguine faible entraîne leur accumulation. De nombreux vaisseaux sanguins inactifs ne parviennent pas à transporter ces pigments, tandis que la lymphe, chargée de l’élimination des déchets, circule mal et ne peut pas aider à éliminer ces accumulations. Le drainage lymphatique est d’autant plus ralenti lorsqu’on est actif, car la lymphe est moins présente.

Cependant, pendant le sommeil, le drainage s’effectue normalement, ce qui explique pourquoi une bonne nuit de sommeil peut prévenir les cernes. Inversement, après une nuit courte, ils sont souvent plus visibles.

Mais les cernes ne sont pas exclusivement liés aux nuits écourtées. Selon leur couleur, du brun foncé au violet, et leur aspect plus ou moins creusé, les cernes peuvent également résulter de :

• Problèmes de circulation ;
• Allergies ;
• Déséquilibres hormonaux ;
• Coups de fatigue ou stress.

Accompagnés souvent de poches, ils sont généralement liés à un mode de vie inadéquat. L’alcool, le tabac, l’exposition aux UV ou le manque de sommeil peuvent entraîner une rétention d’eau qui se manifeste par une accumulation d’eau et de graisse.

La consommation de tabac et d’alcool, ainsi que le stress, peuvent également affecter la circulation sanguine et lymphatique dans cette zone où elle est déjà naturellement ralentie.

Parfois, malgré une hygiène de vie irréprochable, les cernes persistent. «Cela peut être héréditaire et dans ce cas, il est presque impossible de les éliminer complètement», explique l’article.

Pour choisir le traitement le plus adapté, il est crucial d’identifier la cause exacte de vos cernes avec l’aide d’un médecin. Vous pourrez ainsi discuter des différentes options esthétiques et évaluer les risques et les effets secondaires potentiels.

Si vous constatez que vos yeux sont plus cernés que d’habitude, voici quelques conseils pour limiter leur apparition :

• Protégez-vous du soleil ;
• Évitez les facteurs irritants ;
• Maintenez un bon mode de vie.

En réduisant l’exposition au tabac, à l’alcool, au soleil et à la pollution, tout en hydratant correctement la peau sous vos yeux et en utilisant des soins appropriés, vous pourrez préserver la jeunesse et la fraîcheur de votre regard.