Un bouton rouge et douloureux a émergé sur votre visage juste avant un événement crucial ? Certains recommandent d’utiliser un glaçon en guise de solution rapide. Cette méthode, bien que populaire, est-elle vraiment efficace et sans risque ? Analyse avec Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV).
Sommaire
Pourquoi un bouton devient rouge et gonflé ?
Il est essentiel de comprendre les mécanismes sous-jacents avant de se précipiter vers les glaçons. Un bouton apparaît généralement suite à un processus inflammatoire. Ce phénomène survient quand les pores de la peau se bouchent, souvent en raison d’un excès de sébum, d’un amoncellement de cellules mortes ou de la présence de bactéries. La zone affectée devient alors rouge, gonflée, chaude et parfois douloureuse, traduisant la réaction naturelle de votre corps qui tente de combattre l’infection.
Est-il efficace d’appliquer un glaçon sur un bouton ?
La rougeur d’un bouton est souvent due à l’inflammation qui provoque une dilatation des vaisseaux capillaires superficiels. L’application de froid va provoquer leur contraction, réduisant ainsi la rougeur, explique Dre Gaucher.
Comme le précise Dre Gaucher, l’effet du froid est instantané sur les vaisseaux sanguins. Il provoque une vasoconstriction, c’est-à-dire un rétrécissement des capillaires, ce qui diminue l’apport sanguin à la zone touchée. En conséquence, la rougeur et le gonflement diminuent, et une sensation de soulagement peut être ressentie. C’est le même principe que l’application d’une poche de glace sur une entorse. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il « dégonfle ».
Cependant, il faut être conscient que c’est un effet momentané et superficiel. Le glaçon ne s’attaque pas à la cause du problème !
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton ?
Les glaçons peuvent être utiles, mais seulement s’ils sont utilisés correctement. S’ils sont mal utilisés, ils peuvent être plus nuisibles qu’utiles, met en garde Dre Gaucher.
Mode d’emploi sécurisé :
- Ne mettez jamais le glaçon directement sur la peau : cela peut causer une brûlure par le froid, notamment sur une peau fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un linge propre ou un mouchoir en tissu, puis appliquez-le délicatement sur le bouton pendant un maximum de 20 à 30 secondes.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger l’application au-delà de ce temps réduit les bénéfices et augmente les risques.
Astuce bonus : essayez des glaçons de thé vert, riches en antioxydants et aux propriétés apaisantes. Ils combinent les avantages du froid et des plantes.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est important de souligner que les glaçons ne font pas « disparaître » les boutons au sens strict du terme. Ils masquent temporairement les signes visibles de l’inflammation mais ne traitent pas les causes sous-jacentes telles que l’excès de sébum, les bactéries ou les déséquilibres hormonaux, insiste Dre Gaucher.
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- l’avis d’un dermatologue si les éruptions sont fréquentes, sévères et/ou laissent des cicatrices.
De plus, sur une peau déjà irritée ou sur un bouton ouvert, l’application de froid peut aggraver la situation.
En cas d’urgence, comme avant un événement important, les glaçons peuvent aider à apaiser et réduire visuellement l’inflammation pour quelques heures. Toutefois, ce n’est ni un traitement, ni une solution à long terme. La meilleure approche reste d’écouter sa peau, d’adopter des gestes doux quotidiennement et de consulter un dermatologue si nécessaire. Ces professionnels disposent de traitements bien plus efficaces et ciblés que de simples glaçons.
