Vous avez un bouton rouge en plein milieu du visage qui vous gêne ? Beaucoup se tournent vers une solution d’urgence : l’utilisation d’un glaçon. Cette méthode est couramment recommandée, mais est-elle réellement bénéfique ou pourrait-elle être nocive ? Catherine Gaucher, une dermatologue expérimentée, nous éclaire sur le sujet.
Juste avant un événement crucial, un bouton rouge apparaît sur votre visage. Sur des plateformes comme TikTok ou lors de conversations entre amis, un conseil revient régulièrement : poser un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître promptement. Facile, naturel et sans coût, mais est-ce véritablement efficace ? Et surtout, est-ce sans risques ? Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues, nous répond.
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Pourquoi un bouton devient-il rouge et enflé ?
Il est important de comprendre les mécanismes sous-jacents avant de se précipiter vers votre bac à glaçons. Généralement, un bouton est le résultat d’un processus inflammatoire. Ce dernier survient lorsque les pores de la peau se bouchent, souvent à cause d’un excès de sébum, d’un cumul de cellules mortes ou de bactéries. La zone affectée devient alors rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. Il s’agit d’une réaction normale du corps qui cherche à se défendre.
L’efficacité d’un glaçon sur un bouton : réalité ou mythe ?
Le bouton devient souvent rouge du fait que l’inflammation provoque une dilatation des capillaires superficiels. L’application de froid les fait se contracter, diminuant ainsi la rougeur. Dre Gaucher, dermatologue.
L’effet immédiat du froid sur les vaisseaux sanguins est confirmé par la Dre Gaucher. Ce dernier entraîne une vasoconstriction : les capillaires se contractent, ce qui réduit l’afflux sanguin dans la zone touchée.
En conséquence, la rougeur s’estompe, le gonflement diminue légèrement et une sensation de soulagement peut survenir. C’est un principe similaire à celui utilisé lorsqu’on applique une poche de glace sur une entorse. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et faire croire qu’il « dégonfle ».
Mais il faut être conscient que c’est un effet momentané et superficiel. Le glaçon ne s’attaque pas à la cause du problème !
Quelle durée pour l’application d’un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent aider… mais ils doivent être utilisés correctement. Une mauvaise utilisation peut être préjudiciable, alerte la Dre Gaucher.
Conseils pour une utilisation sûre :
- Ne mettez jamais le glaçon directement sur la peau : cela pourrait causer une brûlure par le froid, surtout sur une peau fine ou irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un linge propre ou un mouchoir, puis appliquez-le doucement sur le bouton pendant pas plus de 20 à 30 secondes.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Au-delà, les avantages diminuent et les risques augmentent.
Astuce supplémentaire : créez des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes. Ils offriront ainsi les avantages du froid et des propriétés des plantes.
Les glaçons ne sont pas des solutions miracle…
Il est essentiel de comprendre que les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons stricto sensu. Ils masquent temporairement les signes de l’inflammation, mais n’agissent pas sur les causes sous-jacentes (excès de sébum, bactéries, hormones…), insiste la Dre Gaucher.
Ils ne remplacent pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- la consultation d’un dermatologue en cas d’éruptions fréquentes, sévères ou laissant des cicatrices.
Et prudence : sur une peau déjà irritée ou fragilisée, ou sur un bouton déjà ouvert, le froid peut aggraver la situation.
En situation d’urgence (par exemple, quelques heures avant un événement important), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Toutefois, ce n’est ni un traitement, ni une solution à long terme. La meilleure approche reste d’écouter sa peau, d’adopter des gestes doux au quotidien, et de consulter sans hésitation si les problèmes persistent. Les dermatologues disposent de traitements plus efficaces, personnalisés et bien mieux adaptés qu’un simple glaçon.
