Un bouton rouge et douloureux sur le visage peut être une source de stress, surtout avant un événement important. Une solution fréquemment évoquée sur des plateformes comme TikTok ou lors de conversations est d’appliquer un glaçon directement sur le bouton pour le diminuer rapidement. Cette méthode est simple, naturelle et économique, mais est-elle réellement efficace et sans risques? Catherine Gaucher, une dermatologue affiliée au Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV), nous éclaire à ce sujet.
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Pourquoi un bouton devient rouge et gonflé ?
Il est essentiel de comprendre ce qui se passe sous notre peau quand un bouton apparaît. Généralement, c’est le résultat d’un processus inflammatoire : la peau réagit à une obstruction des pores, souvent due à un excès de sébum, à l’accumulation de cellules mortes ou à la présence de bactéries. Cette inflammation rend la zone concernée rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse, ce qui constitue une réponse normale du corps pour combattre l’irritation.
Est-il efficace d’appliquer un glaçon sur un bouton ?
D’après la Dre Gaucher, le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins. Il provoque une vasoconstriction, c’est-à-dire que les capillaires se contractent, réduisant ainsi l’afflux sanguin vers l’inflammation.
Cela entraîne une diminution de la rougeur et du gonflement, et peut procurer une sensation de soulagement. Ce principe est similaire à l’application d’une poche de glace sur une blessure sportive. Sur un bouton, l’effet de froid peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression que le bouton diminue en taille.
Cependant, il s’agit d’un effet temporaire et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause sous-jacente du bouton!
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton ?
Les glaçons peuvent aider, mais ils doivent être utilisés correctement. Utilisés de manière inappropriée, ils peuvent causer plus de dégâts, prévient la Dre Gaucher.
Mode d’emploi sécurisé :
- Ne posez jamais le glaçon directement sur la peau pour éviter les gelures, surtout si la peau est fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis appliquez-le délicatement sur le bouton pour une durée de 20 à 30 secondes maximum.
- Limitez l’application à une à trois fois par jour, sans dépasser 20 à 30 secondes. Prolonger l’application réduit les bénéfices et augmente les risques.
Astuce bonus : essayez de préparer des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes. Cela permet de combiner les avantages du froid et des plantes.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est important de souligner que les glaçons ne « font pas disparaître » les boutons. Ils masquent seulement les symptômes visibles de l’inflammation sans traiter les causes profondes comme l’excès de sébum, les bactéries ou les déséquilibres hormonaux, insiste la Dre Gaucher. Ils ne remplacent pas un nettoyage doux et régulier, une routine de soins adaptée, ou la consultation d’un dermatologue en cas de problèmes persistants ou sévères.
Enfin, sur une peau déjà irritée ou un bouton ouvert, l’utilisation de glaçons peut aggraver la situation. En situation d’urgence, ils peuvent offrir un léger soulagement et diminuer visuellement l’inflammation, mais ce n’est ni un traitement ni une solution à long terme. La meilleure approche reste d’écouter sa peau, de privilégier des soins doux et de consulter un spécialiste si nécessaire.
