Un bouton rouge et douloureux a émergé au centre de votre visage ? Certains optent rapidement pour l’utilisation d’un glaçon. Cette méthode est couramment recommandée, mais est-elle réellement bénéfique ou présente-t-elle des risques ? Analyse avec Dr Catherine Gaucher, dermatologue.
Un bouton rouge a surgit sur votre visage juste avant un événement important ? Sur TikTok ou lors de discussions amicales, un conseil revient fréquemment : placer un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître plus vite. Simple, naturel et sans frais… Mais est-ce réellement efficace ? Et surtout, est-ce sans risques ? Éclaircissements avec Catherine Gaucher, dermatologue affiliée au Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV).
Sommaire
Pourquoi un bouton devient rouge et enflé ?
Pour comprendre l’effet d’un glaçon, il est essentiel de savoir ce qui se produit sous votre peau lorsqu’un bouton apparaît. La plupart du temps, c’est le résultat d’un processus inflammatoire. La peau réagit à un blocage des pores, souvent dû à un excès de sébum, une accumulation de cellules mortes ou la présence de bactéries. La zone devient alors rouge, gonflée, chaude et parfois douloureuse. C’est la réponse normale du corps qui essaie de combattre l’infection.
Est-ce efficace de mettre un glaçon sur un bouton ?
Un bouton est souvent rouge car l’inflammation cause une dilatation des capillaires superficiels. L’application de froid va provoquer leur contraction, réduisant ainsi la rougeur. Dr Gaucher, dermatologue.
Selon Dr Gaucher, le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins cutanés. Il provoque une vasoconstriction : les petits vaisseaux se resserrent, ce qui réduit l’afflux sanguin vers la zone affectée.
En conséquence, la rougeur diminue, le gonflement baisse légèrement et vous pouvez ressentir un soulagement. Ce principe est identique à celui utilisé lorsqu’on applique de la glace sur une entorse. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il se résorbe.
Cependant, il s’agit uniquement d’un effet temporaire et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause sous-jacente du problème !
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent aider… s’ils sont utilisés correctement. S’ils sont mal utilisés, ils peuvent être plus nocifs que bénéfiques, avertit Dr Gaucher.
Instructions sécuritaires :
- N’appliquez jamais le glaçon directement sur la peau : cela pourrait causer une brûlure par le froid, surtout sur une peau fine ou irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis pressez-le doucement contre le bouton pour 20 à 30 secondes maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger cette durée ne ferait qu’augmenter les risques sans améliorer les effets.
Astuce supplémentaire : préparez des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes. Ils offriront ainsi les avantages du froid et des plantes.
Les glaçons ne sont pas des solutions miracles…
Il est important de préciser : les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons dans le sens strict du terme. Ils masquent temporairement les symptômes visibles de l’inflammation, mais ne traitent pas les causes profondes (excès de sébum, bactéries, hormones…), souligne Dr Gaucher.
Le glaçon ne remplace pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- une consultation dermatologique si les éruptions sont fréquentes, sévères et/ou laissent des cicatrices.
Et prudence : sur une peau déjà irritée, fragile, ou sur un bouton déjà ouvert, le froid peut aggraver la situation.
En situation d’urgence (comme un événement important imminent), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution à long terme. La meilleure approche ? Écouter sa peau, adopter des gestes doux au quotidien, et consulter sans hésiter si les problèmes de peau persistent ou s’aggravent. Les dermatologues disposent de traitements bien plus efficaces et ciblés qu’un simple glaçon.
