Vous avez un bouton rouge et douloureux qui a éclaté au centre de votre visage ? Beaucoup se tournent vers un remède de fortune : l’utilisation d’un glaçon. Cette méthode est répandue, mais est-elle réellement bénéfique ou pourrait-elle être risquée ? Explorons ce sujet avec l’aide de la dermatologue Catherine Gaucher.
Un bouton rouge a surgit sur votre visage juste avant un événement crucial ? Sur TikTok ou lors de conversations entre amis, un conseil est fréquemment partagé : mettre un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître rapidement. Simple, naturel et sans coût, mais est-ce réellement efficace ? Et surtout, est-ce sans risques ? Catherine Gaucher, dermatologue affiliée au Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV), nous éclaire.
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Pourquoi le bouton devient-il rouge et enflé ?
Avant de vous précipiter vers votre congélateur, il est important de comprendre le mécanisme derrière l’apparition d’un bouton. La plupart du temps, il s’agit d’une réaction inflammatoire. La peau réagit à l’obstruction des pores, souvent due à un excès de sébum, un accumulation de cellules mortes ou des bactéries. En conséquence, la zone affectée devient rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. C’est la réponse naturelle du corps pour se défendre.
L’efficacité de l’application d’un glaçon sur un bouton
Selon la Dre Gaucher, le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins cutanés. Il provoque une vasoconstriction : les capillaires se contractent, réduisant ainsi l’afflux sanguin dans la zone concernée.
Conséquence : la rougeur diminue, le gonflement baisse légèrement, et une sensation de soulagement peut survenir. Ce principe est similaire à celui d’appliquer une poche de glace sur une entorse ou un hématome. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il « dégonfle ».
Mais il faut être conscient que c’est un effet momentané et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause du problème !
Durée recommandée pour l’application d’un glaçon sur un bouton
Oui, les glaçons peuvent être utiles… s’ils sont bien utilisés. S’ils ne le sont pas, ils peuvent même être néfastes, nous prévient la Dre Gaucher.
Conseils pour une utilisation sécuritaire :
- Ne placez jamais le glaçon directement sur votre peau : cela peut causer des brûlures par le froid, appelées engelures, surtout sur une peau fine ou irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis appliquez-le doucement sur le bouton pendant 20 à 30 secondes maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger l’application ne ferait qu’augmenter les risques sans améliorer les bénéfices.
Astuce supplémentaire : essayez de préparer des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes, combinant ainsi les avantages du froid et des bienfaits des plantes.
Les glaçons ne sont pas une solution miracle…
Il est important de souligner que les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons dans le sens strict du terme. Ils masquent temporairement les signes visibles de l’inflammation, mais n’agissent pas sur les causes sous-jacentes (excès de sébum, bactéries, hormones…), insiste Dre Gaucher.
Il ne remplace pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- l’avis d’un dermatologue si les éruptions sont fréquentes, sévères et / ou laissent des cicatrices.
Et soyez prudent : sur une peau déjà irritée, fragile, ou sur un bouton déjà ouvert, l’application de froid peut empirer la situation.
En cas d’urgence (par exemple, si vous avez un événement important dans quelques heures), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et diminuer visuellement l’inflammation. Cependant, ce n’est ni un traitement, ni une solution à long terme. La meilleure approche ? Écouter votre peau, adopter des pratiques douces au quotidien et consulter un dermatologue si les problèmes de peau persistent ou s’aggravent. Les dermatologues disposent de traitements bien plus efficaces et ciblés qu’un simple glaçon.
