Un bouton rouge et douloureux a émergé sur votre visage juste avant un événement crucial ? Certains recourent immédiatement à un glaçon. Cette méthode est répandue, mais est-elle réellement bénéfique ou pourrait-elle être préjudiciable ? Analyse de la situation avec la Dre Catherine Gaucher, dermatologue.
Vous avez remarqué l’apparition soudaine d’un bouton rouge sur votre visage juste avant un rendez-vous important ? Que ce soit sur TikTok ou lors de conversations entre amis, un conseil est fréquemment partagé : poser un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître rapidement. Simple, naturel et sans coût… Mais est-ce réellement efficace ? Et surtout, est-ce sans risque ? Éclaircissements avec Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV).
Sommaire
Pourquoi un bouton devient-il rouge et enflé ?
Pourquoi se précipiter vers les glaçons ? Comprendre ce qui se déroule sous votre peau lorsqu’un bouton fait son apparition est essentiel. Dans la plupart des cas, c’est le résultat d’un processus inflammatoire. La peau réagit à un blocage des pores, souvent dû à un excès de sébum, à une accumulation de cellules mortes ou à la présence de bactéries. La zone affectée devient alors rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. Cela représente la réaction normale du corps tentant de se protéger.
L’efficacité de l’application d’un glaçon sur un bouton
Le bouton est souvent rouge car l’inflammation provoque une dilatation des capillaires superficiels. L’application de froid les fait se contracter, réduisant ainsi la rougeur. Dre Gaucher, dermatologue.
La Dre Gaucher nous informe que le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins de la peau, entraînant une vasoconstriction : les capillaires se resserrent, ce qui diminue l’apport sanguin dans la zone concernée.
En conséquence, la rougeur diminue, le gonflement baisse légèrement, et une sensation de soulagement peut survenir. Cet effet est similaire à celui ressenti lorsqu’on applique une poche de glace sur une entorse ou un hématome. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il « dégonfle ».
Toutefois, il est crucial de noter que cet effet est momentané et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause première du problème !
Quelle durée pour l’application d’un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent être utiles… À condition d’être utilisés correctement. Mal utilisés, ils peuvent causer plus de dégâts qu’autre chose, avertit la Dre Gaucher.
Instructions pour une utilisation sûre :
- Ne placez jamais le glaçon directement sur la peau : cela pourrait provoquer une brûlure par le froid, appelée gelure, surtout sur une peau fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis appliquez-le délicatement sur le bouton pour une durée de 20 à 30 secondes maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger l’application ne ferait qu’augmenter les risques sans améliorer les bénéfices.
Astuce supplémentaire : préparez des glaçons de thé vert, riche en antioxydants et possédant des propriétés apaisantes. Ils offriront ainsi les avantages du froid combinés aux bienfaits des plantes.
Les glaçons ne sont pas des solutions miracles…
Il faut être clair : les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons au sens strict du terme. Ils masquent temporairement les signes visibles de l’inflammation, mais n’agissent pas sur les causes sous-jacentes (excès de sébum, bactéries, hormones…), souligne la Dre Gaucher.
Les glaçons ne remplacent pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- la consultation d’un dermatologue en cas d’éruptions fréquentes, graves et/ou laissant des cicatrices.
Et prudence : sur une peau déjà irritée, sensible, ou sur un bouton déjà ouvert, l’application de froid peut empirer la situation.
En situation d’urgence (comme un événement important dans quelques heures), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution à long terme. La meilleure approche ? Écouter sa peau, adopter des gestes doux au quotidien, et consulter sans hésiter si les boutons deviennent un problème récurrent ou persistant. Les dermatologues disposent aujourd’hui de traitements efficaces, personnalisés et bien plus appropriés qu’un simple glaçon sorti du congélateur !
