Un bouton rouge et douloureux vient d’apparaître sur votre visage juste avant un événement important ? Vous avez peut-être entendu parler de l’astuce du glaçon, très répandue sur TikTok et dans les conversations entre amis : placer un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître rapidement. Cette méthode est simple, naturelle et gratuite, mais est-elle réellement efficace et sans risques ? Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues, nous éclaire sur le sujet.
Sommaire
Pourquoi un bouton devient rouge et gonflé ?
Il est important de comprendre ce qui se déroule sous votre peau quand un bouton apparaît. Généralement, c’est le résultat d’un processus inflammatoire. Une obstruction des pores due à un excès de sébum, l’accumulation de cellules mortes ou la présence de bactéries peut en être la cause. Cela provoque une rougeur, un gonflement, une sensation de chaleur et parfois de la douleur dans la zone affectée. C’est une réponse normale de votre corps qui tente de combattre l’infection.
Est-il efficace d’appliquer un glaçon sur un bouton ?
D’après la Dre Gaucher, le froid peut avoir un effet immédiat en provoquant la contraction des vaisseaux sanguins, un phénomène appelé vasoconstriction. Cela réduit l’afflux sanguin vers la zone affectée, diminuant ainsi la rougeur et le gonflement, tout en procurant une sensation de soulagement. Cet effet est similaire à l’application d’une poche de glace sur une entorse. Cela peut temporairement calmer l’irritation et réduire l’apparence du bouton.
Cependant, il faut noter que cet effet est temporaire et superficiel. Le glaçon ne s’attaque pas à la cause du problème.
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton ?
Les glaçons peuvent être utiles, mais doivent être utilisés correctement. Un mauvais usage peut être contre-productif, prévient la Dre Gaucher.
Mode d’emploi sécurisé :
- Ne placez jamais le glaçon directement sur la peau pour éviter les brûlures par le froid, surtout si votre peau est fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir avant de l’appliquer délicatement sur le bouton pour une durée de 20 à 30 secondes maximum.
- Limiter l’application à une à trois fois par jour, sans dépasser 30 secondes chaque fois.
Une astuce supplémentaire : utilisez des glaçons de thé vert. Ils combinent les bienfaits du froid et des propriétés antioxydantes du thé.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est crucial de comprendre que les glaçons ne font pas disparaître les boutons. Ils masquent seulement les symptômes d’inflammation de manière temporaire sans traiter les causes sous-jacentes comme l’excès de sébum, les bactéries, ou les déséquilibres hormonaux.
Ils ne remplacent pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- le conseil d’un dermatologue en cas d’acné fréquente, sévère ou qui laisse des cicatrices.
De plus, sur une peau déjà irritée ou un bouton ouvert, le froid peut aggraver la situation. En situation d’urgence, un glaçon peut offrir un léger soulagement et diminuer visuellement l’inflammation, mais ce n’est pas une solution à long terme. La meilleure approche reste d’écouter votre peau, d’adopter des soins appropriés au quotidien et de consulter un dermatologue si nécessaire. Les spécialistes disposent de traitements bien plus efficaces et ciblés que de simples glaçons.
