Un bouton rouge et douloureux s’est récemment formé sur votre visage ? Beaucoup se précipitent alors pour utiliser un glaçon. Cette méthode est bien connue, mais est-elle réellement bénéfique ou pourrait-elle être nocive ? Analysons la situation avec l’aide de Catherine Gaucher, dermatologue.
Vous avez un bouton rouge qui a émergé sur votre visage juste avant un événement important ? Sur des plateformes comme TikTok ou lors de discussions entre amis, un conseil est fréquemment partagé : mettre un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître rapidement. Cette méthode est simple, naturelle et sans coût… Mais est-elle efficace ? Et surtout, est-elle sans risques ? Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV), nous éclaire.
Sommaire
Pourquoi un bouton devient-il rouge et gonflé ?
Avant de vous ruer sur votre bac à glaçons, il est important de comprendre ce qui se déroule sous votre peau quand un bouton apparaît. Généralement, il s’agit d’une réaction inflammatoire. La peau réagit à un blocage des pores, souvent dû à un excès de sébum, à un amoncellement de cellules mortes ou à la présence de bactéries. En conséquence, la zone affectée devient rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. C’est une réponse normale de l’organisme qui cherche à se protéger.
Est-ce bénéfique de poser un glaçon sur un bouton ?
Comme l’indique la Dre Gaucher, le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins de la peau, entraînant une vasoconstriction : les capillaires se contractent, ce qui réduit l’apport sanguin à la zone affectée.
En conséquence, la rougeur diminue, l’enflure baisse légèrement, et une sensation de soulagement peut survenir. Ce phénomène est semblable à l’application d’une poche de glace sur une entorse. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et sembler le « dégonfler ».
Cependant, il est crucial de comprendre que cet effet est temporaire et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause sous-jacente du problème !
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent aider… mais ils doivent être utilisés correctement. S’ils sont mal appliqués, ils peuvent être plus nuisibles qu’utiles, prévient la Dre Gaucher.
Conseils pour une utilisation sécurisée :
- Ne mettez jamais directement le glaçon sur votre peau : cela peut causer des brûlures par le froid, notamment des engelures, surtout sur une peau fine ou irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis appliquez-le avec précaution sur le bouton pendant 20 à 30 secondes maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, à répéter une à trois fois par jour. Au-delà, les avantages diminuent et les risques augmentent.
Astuce supplémentaire : préparez des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes. Ils allieront ainsi les bienfaits du froid et des plantes.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est important de souligner que les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons au sens strict. Ils masquent temporairement les signes visibles de l’inflammation mais ne traitent pas les causes profondes telles que l’excès de sébum, les bactéries ou les déséquilibres hormonaux, insiste la Dre Gaucher.
Il ne remplace pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- l’avis d’un dermatologue si les problèmes cutanés sont fréquents, graves et/ou laissent des cicatrices.
Et attention : sur une peau déjà irritée, fragile ou sur un bouton déjà ouvert, le froid peut aggraver la situation.
En situation d’urgence (par exemple, un événement important dans quelques heures), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution durable. La meilleure stratégie ? Écouter sa peau, adopter des gestes doux au quotidien, et consulter un dermatologue si nécessaire. Les spécialistes disposent aujourd’hui de traitements efficaces, personnalisés et bien mieux adaptés qu’un simple glaçon.
