Vous avez soudainement un bouton rouge et douloureux sur le visage? Certains se précipitent pour chercher un glaçon. Cette méthode est assez répandue, mais est-elle réellement bénéfique ou peut-elle être préjudiciable? Explorons cela avec l’aide de Catherine Gaucher, une dermatologue expérimentée.
Un bouton rouge vous a surpris sur le visage juste avant un événement crucial? Sur des plateformes comme TikTok ou lors de discussions entre amis, une recommandation populaire est souvent partagée: mettre un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître rapidement. Facile, naturel et sans coût, mais est-ce vraiment utile? Et surtout, est-ce sans risques? Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV), nous éclaire.
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Pourquoi un bouton devient-il rouge et gonflé?
Avant de vous diriger vers votre congélateur, il est crucial de comprendre ce qui se produit sous votre épiderme lorsqu’un bouton émerge. Généralement, c’est le résultat d’un processus inflammatoire. La peau réagit à un blocage des pores, souvent dû à un excès de sébum, un amoncellement de cellules mortes ou des bactéries. En conséquence, la région devient rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. Cela représente la réponse naturelle du corps pour se défendre.
Est-il efficace d’appliquer un glaçon sur un bouton?
La Dre Gaucher nous explique que le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins cutanés. Il provoque une vasoconstriction : les capillaires se contractent, réduisant ainsi l’afflux sanguin vers la zone affectée.
Cela entraîne une diminution de la rougeur, un léger dégonflement et une sensation de soulagement peut survenir. C’est le même principe que l’application d’une poche de glace sur une entorse ou un hématome. Pour un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il « dégonfle ».
Cependant, il faut noter que c’est un effet temporaire et superficiel. Le glaçon ne traite pas la cause sous-jacente!
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton?
Oui, les glaçons peuvent aider… à condition de les utiliser correctement. Mal utilisés, ils peuvent être plus nocifs qu’utiles, avertit la Dre Gaucher.
Conseils pour une application sécurisée:
- Ne jamais poser le glaçon directement sur la peau : cela pourrait causer une brûlure par le froid, particulièrement sur une peau fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis appliquez-le doucement sur le bouton pour une durée de 20 à 30 secondes maximum.
- Ne pas dépasser 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger l’application n’apporte aucun bénéfice supplémentaire et peut augmenter les risques.
Astuce supplémentaire : préparez des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes. Ils offriront ainsi les avantages du froid combinés à ceux des plantes.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est important de comprendre : les glaçons ne « font pas disparaître » les boutons dans le sens strict du terme. Ils masquent temporairement les signes visibles de l’inflammation, mais ne s’attaquent pas aux causes profondes (excès de sébum, bactéries, hormones…), souligne la Dre Gaucher.
Ils ne remplacent pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- l’avis d’un dermatologue en cas d’éruptions fréquentes, sévères ou qui laissent des cicatrices.
Et soyez prudents : sur une peau déjà irritée, fragile, ou sur un bouton déjà ouvert, le froid peut aggraver la situation.
En situation d’urgence (par exemple, un événement important dans quelques heures), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution durable. La meilleure stratégie? Écouter sa peau, adopter des gestes doux au quotidien, et consulter un dermatologue si besoin. Les spécialistes disposent de traitements efficaces, personnalisés et bien plus adaptés qu’un simple glaçon.
