Un bouton rouge et douloureux a émergé soudainement au milieu de votre visage ? Beaucoup se tournent vers un remède maison rapide : l’application d’un glaçon. Cette méthode est couramment recommandée, mais est-elle réellement efficace ou peut-elle être risquée ? Nous clarifions la situation avec l’aide de Catherine Gaucher, dermatologue.
Vous découvrez un bouton rouge sur votre visage juste avant un événement crucial ? Sur des plateformes comme TikTok ou lors de discussions entre amis, un conseil populaire circule : mettre un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître plus vite. Simple, naturel et sans frais… Mais est-ce vraiment utile ? Et surtout, est-ce sans risques ? Catherine Gaucher, dermatologue et membre du Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV), nous donne son avis.
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Pourquoi un bouton devient-il rouge et enflé ?
Il est important de comprendre ce qui se produit sous votre peau quand un bouton apparaît. La plupart du temps, c’est le résultat d’un processus inflammatoire. La peau réagit à un blocage des pores, souvent dû à un excès de sébum, à l’accumulation de cellules mortes, ou à la présence de bactéries. En conséquence, la zone affectée devient rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. C’est la réponse normale du corps qui essaie de se protéger.
L’efficacité de l’application d’un glaçon sur un bouton
La Dre Gaucher explique que le froid a un effet immédiat sur les vaisseaux sanguins de la peau, provoquant une vasoconstriction : les capillaires se contractent, ce qui réduit l’apport sanguin à la zone affectée.
En conséquence, la rougeur diminue, le gonflement baisse légèrement, et une sensation de soulagement peut survenir. Ce principe est similaire à l’application d’une poche de glace sur une entorse ou un hématome. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il « dégonfle ».
Cependant, gardez à l’esprit que c’est un effet temporaire et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause sous-jacente du problème !
Quelle durée pour l’application d’un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent aider… mais seulement s’ils sont utilisés correctement. Mal utilisés, ils peuvent être plus nocifs qu’utiles, avertit la Dre Gaucher.
Conseils pour une utilisation sûre :
- Ne placez jamais le glaçon directement sur la peau : cela peut causer des brûlures par le froid, notamment des engelures, surtout sur une peau fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un linge propre ou un mouchoir en tissu, et appliquez-le doucement sur le bouton pendant 20 à 30 secondes maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, à répéter une à trois fois par jour. Au-delà, les bénéfices diminuent et les risques augmentent.
Astuce bonus : préparez des glaçons de thé vert, qui est riche en antioxydants et possède des propriétés apaisantes. Ils offriront ainsi les bienfaits du froid associés à ceux des plantes.
Les glaçons ne sont pas des solutions miracles…
Il faut être clair : les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons au sens strict. Ils masquent seulement temporairement les signes visibles de l’inflammation, sans agir sur les causes profondes (excès de sébum, bactéries, hormones…), souligne la Dre Gaucher.
Il ne remplace pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- l’avis d’un dermatologue si les éruptions sont fréquentes, sévères et/ou laissent des cicatrices.
Et prudence : sur une peau déjà irritée, fragile, ou sur un bouton déjà ouvert, le froid peut aggraver la situation.
En cas d’urgence (un événement important dans quelques heures, par exemple), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution durable. La meilleure stratégie ? Écoutez votre peau, adoptez des gestes doux au quotidien, et n’hésitez pas à consulter si les boutons deviennent envahissants ou persistants. Les dermatologues disposent aujourd’hui de traitements efficaces, personnalisés et bien mieux ciblés qu’un simple glaçon sorti du congélateur !
