Vous avez soudainement un bouton rouge et douloureux au milieu de votre visage ? Certains conseillent d’utiliser un glaçon en urgence. Bien que cette méthode soit répandue, est-elle véritablement bénéfique ou pourrait-elle être préjudiciable ? Analysons la situation avec l’aide de Catherine Gaucher, une dermatologue reconnue.
Un bouton rouge a-t-il émergé sur votre visage juste avant un événement crucial ? Que ce soit sur TikTok ou lors de conversations entre amis, un conseil est souvent partagé : mettre un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître en un clin d’œil. Facile, naturel et sans frais, mais est-ce réellement efficace ? Et surtout, est-ce sans risque ? Catherine Gaucher, dermatologue affiliée au Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV), nous éclaire à ce sujet.
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Pourquoi un bouton devient-il rouge et enflé ?
Avant de vous précipiter vers votre congélateur, il est important de comprendre ce qui se déroule sous votre peau quand un bouton apparaît. Généralement, c’est le résultat d’un processus inflammatoire. La peau réagit à un blocage des pores, souvent dû à un excès de sébum, à l’accumulation de cellules mortes ou à des bactéries. La zone devient rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. C’est une réponse normale du corps qui essaie de se protéger.
L’application d’un glaçon sur un bouton est-elle efficace ?
La Dre Gaucher explique que le froid agit immédiatement sur les vaisseaux sanguins de la peau, provoquant une vasoconstriction : les vaisseaux se resserrent, réduisant ainsi l’afflux sanguin dans la zone affectée.
En résultat, la rougeur diminue, l’enflure baisse légèrement, et une sensation de soulagement peut se manifester. Ce principe est identique à celui utilisé lorsqu’on applique une poche de glace sur une entorse ou un hématome. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et donner l’impression qu’il « dégonfle ».
Cependant, il est crucial de comprendre que c’est un effet temporaire et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause sous-jacente du problème !
Quelle durée laisser un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent aider… À condition d’être utilisés correctement. Mal utilisés, ils peuvent causer plus de dégâts qu’ils n’en préviennent, avertit la Dre Gaucher.
Conseils d’utilisation sécurisée :
- Ne placez jamais le glaçon directement sur la peau : cela pourrait provoquer une brûlure par le froid, ou une gelure, particulièrement sur une peau fine ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un tissu propre ou un mouchoir, puis appliquez-le délicatement sur le bouton pendant 20 à 30 secondes au maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger l’application n’augmente pas les bénéfices et peut augmenter les risques.
Astuce supplémentaire : utilisez des glaçons de thé vert, riche en antioxydants et aux propriétés apaisantes. Ils combinent ainsi les avantages du froid et des plantes.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est essentiel de reconnaître que les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons au sens strict. Ils masquent juste temporairement les signes visibles de l’inflammation, sans agir sur les causes profondes (excès de sébum, bactéries, hormones…), souligne la Dre Gaucher.
Les glaçons ne remplacent pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- l’avis d’un dermatologue si les éruptions sont fréquentes, sévères et / ou laissent des cicatrices.
Et attention : sur une peau déjà irritée, fragile, ou sur un bouton déjà ouvert, l’application de froid peut aggraver la situation.
En cas d’urgence (par exemple, un événement important dans quelques heures), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution à long terme. La meilleure approche ? Écouter sa peau, adopter des gestes doux au quotidien, et consulter un dermatologue si les boutons deviennent un problème récurrent ou persistant. Les dermatologues disposent aujourd’hui de traitements efficaces, personnalisés qui sont bien plus adaptés qu’un simple glaçon.
