Un bouton rouge et douloureux a soudainement apparu sur votre visage ? Beaucoup se tournent rapidement vers leur congélateur pour saisir un glaçon. Cette méthode est souvent recommandée, mais est-elle réellement bénéfique ou pourrait-elle être préjudiciable ? Pour clarifier la situation, nous avons consulté la Dre Catherine Gaucher, dermatologue.
Vous avez un bouton rouge qui a émergé sur votre visage juste avant un événement important ? Sur des plateformes comme TikTok ou lors de discussions entre amis, un conseil est fréquemment partagé : mettre un glaçon sur le bouton pour le faire disparaître rapidement. Facile, naturel et sans coût… Mais est-ce réellement efficace ? Et surtout, est-ce sans risques ? Des éclaircissements avec Catherine Gaucher, dermatologue au Syndicat National des Dermatologues Vénérologues (SNDV).
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Pourquoi un bouton devient rouge et gonflé ?
Avant de vous précipiter vers vos glaçons, il est important de comprendre ce qui se passe sous votre peau quand un bouton apparaît. Habituellement, c’est un processus inflammatoire. La peau réagit à une obstruction des pores, souvent due à un excès de sébum, un cumul de cellules mortes ou des bactéries. En conséquence, la zone devient rouge, enflée, chaude et parfois douloureuse. C’est la réponse normale du corps qui essaie de se protéger.
Est-il efficace d’appliquer un glaçon sur un bouton ?
Le bouton est souvent rouge car l’inflammation provoque une dilatation des capillaires superficiels. L’application de froid va les contracter, réduisant ainsi la rougeur. Dre Gaucher, dermatologue.
La Dre Gaucher nous informe que le froid a un impact immédiat sur les vaisseaux sanguins cutanés, entraînant une vasoconstriction : les capillaires se contractent, réduisant ainsi l’afflux sanguin vers la zone affectée.
En résultat, la rougeur diminue, le gonflement baisse légèrement, et une sensation de soulagement peut survenir. Cet effet est similaire à celui ressenti quand on applique de la glace sur une entorse ou un hématome. Sur un bouton, cela peut temporairement calmer l’irritation et sembler réduire le gonflement.
Mais attention, ceci est un effet momentané et superficiel. Le glaçon ne résout pas la cause du problème !
Combien de temps faut-il laisser un glaçon sur un bouton ?
Oui, les glaçons peuvent être utiles… mais seulement s’ils sont utilisés correctement. Utilisés de manière incorrecte, ils peuvent causer plus de dégâts, prévient la Dre Gaucher.
Conseils d’utilisation sécurisée :
- Ne mettez jamais le glaçon directement sur votre peau : cela peut causer une brûlure par le froid, connue sous le nom d’engelure, surtout sur une peau sensible ou déjà irritée.
- Enveloppez le glaçon dans un linge propre ou un mouchoir en tissu, puis appliquez-le délicatement sur le bouton pendant 20 à 30 secondes maximum.
- Ne dépassez pas 20 à 30 secondes d’application, une à trois fois par jour. Prolonger l’application est inutile : les bénéfices diminuent et les risques augmentent.
Astuce bonus : préparez des glaçons de thé vert, riches en antioxydants et aux propriétés apaisantes. Ils allient ainsi les avantages du froid et des plantes.
Les glaçons ne sont pas des remèdes miracles…
Il est important de comprendre que les glaçons ne font pas “disparaître” les boutons au sens propre du terme. Ils masquent temporairement les signes visibles de l’inflammation, mais n’agissent pas sur les causes sous-jacentes (excès de sébum, bactéries, hormones…), souligne la Dre Gaucher.
Les glaçons ne remplacent pas :
- un nettoyage doux et régulier de la peau,
- une routine de soins adaptée à votre type de peau,
- la consultation d’un dermatologue si les éruptions sont fréquentes, sévères et / ou laissent des cicatrices.
Et attention : sur une peau déjà irritée, fragile, ou sur un bouton déjà ouvert, l’application de froid peut aggraver la situation.
En cas d’urgence (un événement important dans quelques heures, par exemple), les glaçons peuvent offrir un petit coup de pouce pour apaiser et réduire visuellement l’inflammation. Mais ce n’est ni un traitement, ni une solution durable. La meilleure stratégie ? Écouter sa peau, adopter des gestes doux au quotidien, et consulter si les problèmes persistent. Les dermatologues disposent aujourd’hui de traitements efficaces, personnalisés et bien plus adaptés qu’un simple glaçon.
