Le « bone smashing » est une technique risquée qui implique de se frapper délibérément le visage afin de changer la forme des pommettes ou de la mâchoire. Certains vont jusqu’à utiliser un marteau pour cela…
Devenue populaire grâce aux réseaux sociaux, le « bone smashing » gagne en popularité. Cette méthode est censée transformer les os du visage par des coups répétitifs. Bien que l’idée puisse paraître attrayante, elle est en réalité erronée et médicalement dangereuse, selon la Dre Adélaïde Carlier, spécialiste en chirurgie maxillo-faciale à l’Hôpital Lyon-Sud (Hospices Civils de Lyon).
Sommaire
Définition : qu’est-ce que le bone smashing ?
Le « bone smashing » est une mode virale sur les réseaux sociaux qui consiste à se frapper le visage avec des objets durs, comme un marteau, un rouleau de massage ou même ses propres mains. Le but ? Changer la structure osseuse du visage pour obtenir des traits plus marqués, notamment une mâchoire plus prononcée ou des pommettes plus proéminentes.
Pourquoi frapper son visage avec un marteau ?
Cette tendance repose sur une théorie fausse, celle de la réparation osseuse adaptative : des impacts répétés sur le menton, la mâchoire ou les pommettes seraient censés stimuler la croissance osseuse et renforcer la structure faciale. Toutefois, médicalement parlant, cette méthode est complètement inefficace et extrêmement risquée, prévient le Dr Carlier.
Origines : comment expliquer cette tendance TikTok ?
Le concept de « bone smashing » semble provenir de certaines communautés en ligne, notamment sur des forums masculinistes. Ces forums ont promu l’idée que des traits plus anguleux contribuent à renforcer la virilité et à accroître l’attrait physique.
L’augmentation des chirurgies esthétiques visant à affiner la mâchoire et à redéfinir les pommettes a aussi joué un rôle dans cette tendance : certaines personnes préfèrent cette alternative « naturelle », espérant réduire les risques et les coûts liés à ces procédures.
Les réseaux sociaux sont également un facteur clé dans la diffusion de cette pratique. Des vidéos montrant de jeunes hommes se frappant le visage avec des objets lourds et affirmant obtenir des résultats visibles sont largement partagées…
Cette mode est le résultat d’un mélange de désinformation scientifique, de critères esthétiques altérés, et d’influence virale. Bien que fascinant, les dangers pour la santé sont très réels. Dre Adélaïde Carlier, spécialiste en chirurgie maxillo-faciale.
Risques : pourquoi faut-il absolument éviter de se frapper le visage ?
Comme vous pouvez l’imaginer, cette pratique est fortement déconseillée par les professionnels de santé ! Se frapper volontairement le visage peut entraîner de sérieux risques, parfois irréversibles.
Risques de fractures osseuses
Se frapper volontairement le visage peut causer des fractures osseuses nécessitant des opérations chirurgicales longues, complexes, et souvent douloureuses. « Les fractures et microfractures affaiblissent l’os, empêchant sa solidification naturelle et augmentant les risques de complications », alerte le Dr Carlier. Ces blessures peuvent laisser des cicatrices visibles, et dans certains cas, entraîner des déformations permanentes du visage, modifiant l’apparence physique et la fonction des structures faciales.
Risques de lésions nerveuses
Notre visage est truffé de nerfs vitaux, y compris le nerf trijumeau, qui permet la sensation du visage, et le nerf facial, qui contrôle les muscles. Un choc violent peut causer de graves lésions nerveuses, menant à des symptômes tels que des engourdissements, des douleurs chroniques, voire une paralysie partielle des muscles faciaux. Ces conséquences peuvent affecter l’expression faciale et impacter négativement la qualité de vie quotidienne.
Risques pour les tissus mous
Le visage contient des structures telles que les muscles, les ligaments et la peau, qui sont particulièrement vulnérables aux blessures. Un impact violent peut déchirer ou écraser ces tissus, causant des ecchymoses, des hématomes et des cicatrices, indique la chirurgienne. Les tissus mous du visage jouent aussi un rôle crucial dans la circulation sanguine, et des coups répétés peuvent provoquer des hémorragies internes…
Risques pour la santé bucco-dentaire
Se frapper le visage au niveau de la mâchoire accroît le risque de dommages dentaires, comme des dents cassées ou déplacées, ce qui peut mener à des infections sérieuses nécessitant des traitements coûteux, tels que des implants ou des interventions orthodontiques. Des chocs sur la mâchoire peuvent aussi affecter l’articulation temporo-mandibulaire, provoquant des douleurs chroniques, des difficultés à mâcher et d’autres troubles fonctionnels à long terme.
Aucun effet sur le remodelage du visage
Pour réitérer, le « bone smashing » ne permet pas de remodeler la structure osseuse du visage. « Le remodelage osseux est un processus lent et complexe, influencé par des facteurs biologiques et non par des chocs violents. Toute intervention touchant à la structure osseuse doit impérativement être réalisée par des chirurgiens spécialisés, dans un environnement contrôlé et sécurisé », insiste le Dr Carlier.
Attention aux risques psychologiques !
Recourir à de telles pratiques extrêmes pour modifier son apparence peut être le signe d’un déséquilibre psychologique. Cela peut indiquer une pression sociale excessive ou une obsession malsaine pour son image corporelle. « N’hésitez pas à consulter un psychologue si le besoin de modifier votre visage devient obsessionnel. Par la suite, vous pourrez éventuellement envisager une intervention esthétique », conseille la chirurgienne.
Jawline : quelles solutions permettent vraiment d’avoir une mâchoire plus marquée ?
Le maquillage peut être une solution instantanée si vous cherchez à accentuer votre mâchoire. Des techniques de contouring permettent de créer l’illusion d’une mâchoire plus définie en appliquant un fard à joues sombre sous les pommettes et le long de la ligne de la mâchoire. Cette méthode est temporaire mais peut être très efficace pour un événement spécial ou une occasion particulière.
Maintenir un poids de santé stable est également crucial pour définir les traits : en diminuant votre masse grasse corporelle, vous réduisez potentiellement l’accumulation de graisse sous votre menton, ce qui améliore la ligne de votre mâchoire. Plusieurs solutions basées sur des approches médicales et esthétiques sûres sont également disponibles pour obtenir une mâchoire plus définie.
Les solutions esthétiques et chirurgicales
- Cryolipolyse. Cette méthode non invasive utilise le froid pour éliminer les cellules graisseuses. Appliquée sur le menton, elle permet de réduire l’apparence d’un double menton. Plusieurs séances et un suivi rigoureux sont nécessaires !
- Injections d’acide hyaluronique. Ces injections redéfinissent l’ovale du visage avec un effet naturel immédiat. Toutefois, l’effet est temporaire, nécessitant des retouches régulières.
- Injections d’acide polylactique. Ces injections stimulent la production de collagène, offrant un résultat plus durable. Les effets sont progressifs, mais des retouches peuvent être nécessaires pour maintenir les résultats.
- Injections d’acide désoxycholique (Kybella® Belkyra®). Ces injections dissolvent la graisse sous le menton et affinent l’ovale du visage. Les résultats ne sont pas permanents et des retouches peuvent être nécessaires.
- Radiofréquence. La radiofréquence chauffe les couches profondes de la peau par l’émission d’ondes électromagnétiques, provoquant une contraction immédiate des fibres de collagène et stimulant leur production. Elle offre un effet lifting progressif au fil des séances, raffermissant la peau et améliorant l’ovale du visage.
- Fils tenseurs. Ces fils absorbables insérés sous la peau offrent un effet liftant immédiat en redressant et resserrant la peau. Ils redéfinissent l’ovale du visage, et tout en apportant un effet volumateur, stimulent la production de collagène pour des résultats durables.
- Lifting cervico-facial. Cette option plus invasive permet de retendre la peau du visage et du cou. Elle est particulièrement utile en cas de relâchement cutané et permet des résultats durables. Mais elle nécessite une période de récupération et comporte les risques liés à toute opération sous anesthésie générale.
- Implants mandibulaires. Ces implants, fabriqués sur mesure, ajoutent de la projection à la mâchoire pour une ligne plus nette et marquée. Bien que la récupération soit rapide, l’intervention est coûteuse et comporte des risques d’infection si les consignes post-opératoires ne sont pas suivies.
- Génioplastie. Cette chirurgie consiste à repositionner le menton pour améliorer l’équilibre du visage et redéfinir la ligne mandibulaire. Elle peut être réalisée par implants ou modification osseuse directe et offre des résultats permanents. C’est une solution efficace mais invasive, avec une période de récupération postopératoire.
En conclusion, le « bone smashing » n
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